Comment débuter à la salle – Les exercices de base
🏋️♂️ Développé couché Allonge-toi sur un banc, pieds bien ancrés au sol.Attrape la barre un peu plus large que la […]
Vaincre son stress à la salle de sport
À toi qui veux commencer… mais qui n’oses pas. Tu as envie de te (re)mettre au sport. Tu sais que
Mon Histoire – Quentin MEHL
Je m’appelle Quentin, j’ai 20 ans, et j’ai commencé la musculation à l’âge de 16 ans. À cette époque, je
Uncategorized
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!